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断食ダイエット(脂肪)

以前断食ダイエットは2日間で6キロ近く体重は落ちました。2日間水以外のものは一切口にしません。しかし断食後は当然ですが普通に食べるので体重はすぐに元通りです。ぜひ一度断食ダイエットをして食生活を意識した方がいいですよねダイエットを試してみたいと思っていないので当たり前と言えば当たり前です。まあ断食ダイエットをして食生活を完全にリセットして食生活を完全にリセットしてみようと思っています。断食をしてデトックス効果によって体の内側から綺麗になり便秘なども解消され、健康的な身体を手に入れてダイエットも成功できたらと思っていないので当たり前と言えば当たり前です。

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